女子高尔夫新手第一步?五项技巧帮助妳!

初学者的 5 个女子高尔夫小贴士

首先让我祝贺你决定参加高尔夫球比赛!看到女性对男性主导的运动感兴趣是赋予权力。在高尔夫球场上(通常是关闭)证明自己需要很多勇气、决心和动力。

 

高尔夫不仅教你生活技能,而且在户外新鲜空气中进行一些良好的锻炼也是度过一天的好方法。但是,公平的警告:高尔夫可以考验你的耐心、毅力和决心。即使在坏日子里,你也必须以正确的思维方式进入它,并有推动力。

 

你生命中第一次选择高尔夫俱乐部可能具有挑战性,但从长远来看这是值得的。

 

如果你以前从未打过高尔夫球,你可能会感到不知所措,或者你很兴奋并准备好面对未来的挑战。无论哪种方式,我都会为初学者提供一些女子高尔夫技巧,了解该怎么办、期待什么以及如何为进入高尔夫世界的旅程做好准备。

 

以下是初学者的 5 个女子高尔夫技巧:

 

购买高尔夫设备

高尔夫球杆

第一步是购买一套基本的高尔夫球杆。作为初学者,你不需要购买任何奇妙的东西。去体育商店,例如迪克的体育用品或高尔夫球手的仓库。你可以测试她们的一些女子高尔夫球杆,他们将帮助你为挥杆选择正确的杆。选择在挥杆时感觉最佳的弹性类型,然后将该弹性类型用于所有俱乐部。

 

让我来解释一下高尔夫球杆的实际弹性是什么。高尔夫球杆的弯曲将影响你每次射门的准确度、轨迹和距离。高尔夫周围有一句话说,高尔夫球杆是高尔夫俱乐部的引擎。最大限度地提高高尔夫球杆表现的唯一方法是利用高尔夫球杆的力量。

 

举个例子,我开始使用最灵活的高尔夫球,因为我没有像现在那样打高尔夫球。对于刚刚开始打高尔夫球的女性来说,这可能是理想的选择。但是,如果你发现自己的摆动速度很快,你会想选择一个更加硬的弹性轴。

高尔夫球

想知道一个小秘密吗?对于初学者来说,最好的高尔夫球是最便宜的。是的,Callaway 粉色高尔夫球非常漂亮,让你三思购买更便宜的品牌。

 

但是,请记住,当你第一次学习打高尔夫球时,你肯定会输掉很多球。即使在十年后,我还是失去了他们。这是高尔夫不可避免的事实。

 

高尔夫球场上还有池塘、湖泊和树林以及其他危险。当你打开第一个昂贵的高尔夫球并发现它们都被第 18 洞丢失的时候,你会感觉在垃圾场里很低。

 

我的建议是使用符合你经验水平的高尔夫球。也许使用朋友的旧高尔夫球,或者更好的是,在练习场练习时拿一些靶场球。

 

如果你想要自己的全新高尔夫球,那么我的建议是廉价。寻找一个以 15 美元或更低价格提供高尔夫球并提供两件式结构的品牌。这样,它可以最大限度地扩大距离并减少旋转。

 

学会玩高尔夫

一旦你购买了自己的一套高尔夫球杆,就是时候使用它们了!首先学习高尔夫挥杆的基本机制。这是最困难的部分,但我知道你能做到。

 

这需要时间,所以不要期望在几周甚至几个月内将其降低。我花了很多年的课程和练习才能对自己的高尔夫挥杆感到自信。总是有改进的余地,所以如果你需要更长的时间才能获得事情的要点,不要感觉你没有取得任何进展。

 

你可以通过四种方式学习如何玩:你可以教自己,你可以从朋友那里获得帮助,加入联赛,或者你可以支付私人课程费用。我已经完成了两者,我认为这四个组合是学习的好方法。

 

  • 参加私人课程

很高兴能从高尔夫专业人士那里学习如何挥杆。他们知道自己在做什么,多年来一直在打高尔夫。但是,它可能会很昂贵。每个会话的费用可能从 100 美元到 200 美元不等。如果你不关心金钱,这将是最好的选择,至少在开始时是如此。

 

  • 寻找知道如何打高尔夫的朋友或家庭成员

第二种学习方法是找到有过打高尔夫球的朋友或家庭成员。如果你寻求他们的帮助,我几乎可以保证他们会很激动。与高尔夫球场上的朋友一起度过一些高品质的时光总是很好,他可以给你很棒的指示。

请记住,你可能会感到压力。如果你确实有这种感觉,请让他们走开,让你不间断地思考自己的挥杆。

 

  • 加入联盟

这个选项对我的高尔夫游戏来说是最有益的。早在 2010 年,我加入了罗德岛州女子高尔夫协会。我 14 岁,我真的想见到其他对打高尔夫感兴趣的女孩。夏天只有 30 美元。我有机会向高尔夫专业人士学习,参加他们提供的任何锦标赛,并建立了长期的友谊。

从我的心底,我建议在你所在地区寻找本地联赛。这是一次惊人的体验。起初你可能会感到胆小,因为你是游戏的新手,但这些女性以前一直处于你的位置,她们将非常愿意帮助你学习。

 

  • 教自己

如果你对上述任何选项都不感兴趣,你可以随时教自己。学习可能需要稍长一点时间,但它是免费的,网上有许多很棒的资源可以帮助你(为此赞扬 YouTube)。我看过的对我最有帮助的系列被称为 “与艾米一起高尔夫”。她有几个关于学习如何正确摆动司机以及提示的视频。

 

准备玩

这只是关于准备玩游戏的快速提示。不要只是走在第一个发球台上然后开始玩。在你为第一个球场进行拍摄之前,一定要伸展。你也可以用俱乐部轻度挥杆,然后在练习区打一些球

 

玩游戏

你已经购买了自己的高尔夫球杆,学会了秋千的设置,并准备在球场上尝试运气。这是个好消息!现在你已经走了很长的路。

 

我的建议?第一次参加短暂的 par-3 课程。这不那么令人生畏,因为最长的洞可能只有 150 码。

 

现在,我给你一些关于课程礼仪的提示。当你开始比赛时,确定谁将先击中球。当你到达球道时,无论谁是最远的人首先被击中。

 

很可能的是,将会有高尔夫球手关注你的团队,因此快速打球很重要。走到你的球,评估你的射门,选择你的俱乐部,花几秒钟来可视化你的镜头,练习挥杆,然后执行你的射门。

 

如果你不想受你身后的群体的压力,请让他们先打球。这样,他们领先于你,你将有更多的时间专注于你的游戏。。

 

得分

开始你的回合之前,请务必从俱乐部会所拿一张记分卡和铅笔。确定你要从哪个开球盒玩,无论是红色、白色还是蓝色。记下该特定发球箱的距离,以帮助您确定使用哪个俱乐部。

 

每次击球时你都会计一次中风。如果你碰巧把球降落在危险之中,你可以在危险附近掉下另一个球,然后受一击罚。在中风比赛中,本轮中的冲程最少赢得比赛。无论谁最终得分最低,都将赢得这一轮。

 

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